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 游擊手之能力與訓練(任務防守篇)

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雞米

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文章數 : 34
注冊日期 : 2010-09-16

發表主題: 游擊手之能力與訓練(任務防守篇)   周四 9月 16, 2010 2:48 am

在內野手中, 防守較深的是游擊手, 而二壘手的守備則較廣, 所以, 二壘手需要有敏捷的行動力, 游擊手需要強肩和腳程。 一壘手、 二壘手、 三壘手接球時即使沒接穩, 也來得及傳殺打者, 而游擊手往往來不及傳殺打者。

1. 任務
( 1) 防守好二、 三壘間的各種來球。
( 2) 根據擊球員特點、 局面、 比分、 配球等調整好最佳守位。
( 3) 協助投接手及發暗號牽殺, 二壘跑者。
( 4) 負責發配球信號給左、 中外野手。
( 5) 阻止一壘跑者偷壘, 堅守二壘得分壘。
( 6) 協同內野處理好雙殺配合, 並熟練掌握雙殺技術及各種傳球技術。
( 7) 組織和指揮左路、 中路外野球的接力、 攔接配合。
( 8) 積極回壘、 補漏、 補壘和參與夾殺。
( 9) 協助二、 三壘手處理好觸擊球。
( 10) 協同內野手進行一、 三壘防守戰術及其它防守戰術的配合。

2. 特點和要求
( 1) 由於游擊手既要深防, 又要淺防, 故除了需要強肩和腳程外, 還要移動快, 活動範圍廣, 眼明, 頭腦清醒, 戰術意識強, 善於應變。
( 2) 有優秀的手臂技術, 熟練掌握上手傳、 下手傳、 側手傳、 跪傳, 低拋等技術。
( 3) 清楚場上局面, 有綜合連續反應能力( 即第一反應、 第二反應等) 。
( 4) 體形不一定高大, 1米75左右即可。
( 5) 要養成愛說話習慣, 不斷提醒隊友。

3. 基本守位
在防守中有三種基本守位, 即淺守、 中間守( 雙殺位) 、 深守。
( 1) 壘上無人或二出局或要出局數時, 要深守( 在內場交界處) 。 即離二、 三壘連線13- 16米, 距三壘延長線10- 13米的地方防守。
( 2) 一壘有人, 二出局以前, 要中間守, 做好雙殺準備。 即在離二、 三壘連線10米左右, 距三壘延長線12米的地方防守。
( 3) 其餘壘有人, 二出局以前, 要淺守或收縮防守。
注意點:
a. 投手是右投( 手套在左側) , 游擊守位可偏左一點; 投手是左投( 手套在右側) , 守位可偏右一點。 投手若無法接住右邊球, 最好讓給游擊接以免影響游擊手重心移動。
b. 若是左擊者, 守位可靠近二壘一點; 右打者, 可遠二壘一點。
c. 三壘有人或防觸擊, 要大膽近逼防守。
d. 要根據擊球員的特點、 棒次、 投球類型與能力、 攻隊可能採取的進攻戰術等不斷調整自己的守位。
e. 因少年和成年的比賽地( 內野) 是一樣的, 故少年運動員的守位應向前2- 6米。

4. 防守角度
( 1) 壘上無人時, 游擊手在臂力允許範圍內盡量深守, 這有別於加大防守範圍。
( 2) 越靠近二、 三壘連線防守, 向後移動的角度越大。
( 3) 當來球很快( 在淺守和中守時) , 必須做深角度移動。 隨時採用反手接球技術; 若是在深守位, 可用正手接球。

5. 防守技術的運用
( 1) 傳一壘
a. 正面滾地球: 保持低姿勢接球, 若來球較快, 接球後可多跑3- 4步再將球傳出。
b. 二、 游間滾地球: 盡量移動到球的正面接球, 若來不及, 可在左腳前面伸出手接球( 單手) , 並盡快調整步法, 將球傳出。
c. 三、 游間滾地球: 盡量移動到球的正面接球, 若來不及, 要用反手接球技術, 接球後重心移向右腿, 並穩住重心; 若慣性過大或穩不住重心, 可向右緩衝小步( 用右腿), 再將球傳向一壘。
d. 越過投手的小飛球或慢滾地球、 反彈球: 要保持低姿勢全力追球, 在左腳前接球, 以右腿為軸, 用側手傳技術將球傳出。

( 2) 傳二壘
a. 慢滾地球: 在二、 三壘邊線前接住的滾地球, 要採用行進間低手或側手傳技術, 以右腿為軸, 髖盡量轉向二壘。
b. 正面滾地球: 在二、 三壘邊線後方, 距二壘不遠( 一般10米左右) 的地方接住的滾地球常採用跪傳技術。
c. 二、 游滾地球:接球後順著慣性向二壘跑, 用低手拋球的同時右腿要向二壘跨出, 拋球點距二壘約6米。
d. 二壘後方滾地球: 接球後穩住重心, 用反手拋球技術將球傳出。
e. 三、 游一般滾地球: 要穩住重心, 並盡早出手。
f. 三、 游強烈滾地球: 確實接穩球後再將球傳出, 不要過於急傳, 否則易接球失誤。

資料來源:轉載自北京棒球聯盟俱樂部
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